Hoy os queremos hablar de un tema muy importante, que quizás pasa desapercibido en esta época. Y es que a veces, sólo nos centramos en las estaciones más extremas para cuidar nuestra piel, sólo pensamos en ella en verano y en invierno, sin sopesar que en otoño, nuestra piel está sufriendo un cambio de estación muy importante, la transición del verano al invierno.
En otoño, el aire se reseca, el clima es más agreste y se refleja en nuestra piel, que se ve más debilitada, opaca y menos suave. Para combatir estos signos los cuidados diarios, y también los cuidados profesionales y de calidad, son fundamentales. Hoy compartiré con vosotras 5 sencillas claves para cuidar vuestra piel del rostro en otroño.
1.- LIMPIEZA
Uno de los aspectos básicos del cuidado de la piel, independientemente de la época del año en la que nos encontremos, es la higiene de la piel. Tener una rutina diaria de limpieza permitirá que respire y luzca más luminosa y sana. Además, cada cierto tiempo es recomendable hacer una limpieza más en profundidad. de manera profesional, para así eliminar células muertas y permitir que las cremas y productos que apliquemos después, penetren a nivel celular, actuando de manera más efectiva.
2.- REGENERACIÓN
La regeneración de la piel en otoño es una de las claves más importantes, ya que tras el verano, la piel ha recibido mucha exposición al sol y con el paso de las semanas el moreno va desapareciendo, dejando paso a una piel, en ocasiones con manchas y excesiva sequedad. Es necesario eliminar las células muertas de manera progresiva para que nuestro rostro vaya adquiriendo armonía y un tono uniforme, sin parches.
3.- HIDRATACIÓN
Otro de los aspectos básicos del cuidado de la piel es sin duda la hidratación, en cualquier época del año, pero en especial en otoño, ya que como hemos comentado anteriormente, la piel se ha visto expuesta a mucho sol y agentes externos que la han podido deteriorarla, como el cloro de las piscinas. Encontrar un buen producto hidrantante, que sea adecuado para nuestra piel, será imprescindible para lograr la luminosidad deseada en el rostro.
4.- ESTILO DE VIDA
Por supuesto, el estilo de vida influye en la salud de la piel. Elementos como el tabaco, el alcohol o la mala alimentación afectan más de lo que creemos. No es una obviedad recordad que debemos llevar una dieta equilibrada donde abunden las frutas y las verduras, podemos incluso probar algunos de los famosos ‘superalimentos’ o ‘superfoods’ que están tan de moda, en smoothies y batidos. Ingredientes como la semilla de chia, jengibre o el acai son perfectos para la salud y además se ven reflejados en la piel.
5.- PRODUCTOS ORGÁNICOS
Para terminar, quería recomendar que busquéis productos orgánicos para el cuidado de la piel, ya que son los más recomendables y beneficiosos para la misma. Actúan de manera profunda, interactúan con las células de nuestra piel y ofrecen resultados increíbles. Existe mucha investigación al respecto, y muchos avances en cosmética para el rostro que hacen incapié en usar productos naturales, a veces, incluso ancestrales, y sobre todo, que tengamos interés en saber cómo se hacen los productos que compramos, qué ingredientes tienen o si han experimentado con animales para su producción. Nuestra piel nos lo agradecerá y la diferencia saltará a la vista.
Si queréis saber más sobre vuestra piel, muy pronto anunciaremos unas jornadas de puertas abiertas que tendran lugar en nuestra Peluquería MdV en Triana, podéis seguirnos en el facebook para enteraros de todo, ya que las plazas serán limitadas.
Post de Mayte del Valle, estilista en Peluquería MdV Triana
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